テーマ:ピラティス

ギリギリで・・・

昨日、片付けを頑張ったせいか 布団に入った時はクタクタで 喉も少し痛いし寒気もするし風邪気味かも・・・と言う事で 今日のピラティスは、お休み確定でした 朝、起きて元気復活でしたが 完全に『ピラティス』はお休みモードで 今日は久々に「GYAOでも…
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ズル!?休み

今日はピラティスはズル休み まだ腰も少し痛いから・・・でも1番の理由は 春夏物のラグを洗って冬物のラグに替えたり 下着&靴下の衣替えや家の事をしたかったからです やっと重い腰を上げて気分もノリノリ
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慣れたのかも

今日は週に1度のピラティスの日です。 腰も少しずつ良くなりつつあるので行って来ました 前回に引き続き今回も腰に気持ちの良い動きでした レッスン終了後ピラティス仲間で御近所さんのYさんと 「最近、動きキツクないですね」と話していたのですが 1回お休みした…
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行く?行かない?

行く・・・行かない・・・行く・・・行かない・・・ 朝から、どうしようか迷っていました 腰も完治していないので今日のピラティスもお休みしようか・・・。 行く・・・行かない・・・行く・・・行かない・・・
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ご近所さん!!

今日はピラティスでした 1週間って早いです そして私の疲労回復は遅いです ピラティスの体験日から、ずっと一緒だった人と 今日、初めて色々話しました。 すると家がご近所さんだと判明 うちのマンションの斜め前の建物なの…
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鑑賞会!!

北京旅行の疲れ&筋肉痛を引きずりつつ ピラティスに行ってきました 「自分のペースで・・・」の言葉通り途中で休憩してたら 先生から指導が入りましたツ・ツライ・・・辛すぎます そしてピラティス終了後 美容師のやまぱんさんと待ち合わせて 今日は我が家でGYAO…
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無事、開講!!

申込がなんとっ!桃かっぱだけだったピラティス 先週は講座もなくなり開講されないかも・・・って事でした。 受講者が5~6人集まらないと開講されないらしいのですが 今日から3人で開講される事になりました 今回は少し心に余裕を持って楽しめました 実際、出鼻をくじいたのでやる気減{…
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3ヶ月坊主

アロマピラティスと言うものを体験してきました 新聞に入るカルチャーセンターの講座案内を見る度に 「何かはじめようかな~・・・」と思うのですが 重い腰が上がらずにいたのですが 今回「ちょっと1日体験してみようかな~」と珍しく行動に移しました(笑) それがこのアロマピラティスでした。 「アロマピ…
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